De voordelen ervan
Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel [Hippocrates].
Spirulina voedt het lichaam en draagt bij aan een evenwichtige voeding. Als onderdeel van een gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl bevat spirulina meer eiwitten, ijzer, bètacaroteen, gamma-linoleenzuur en fycocyanine dan enig ander bekend voedingsmiddel. Bovendien zijn de voedingsstoffen gemakkelijk opneembaar dankzij de bacteriële structuur. Al deze voedingsstoffen maken spirulina tot een concentraat van voordelen voor ons lichaam.
Spirulina heeft veel voordelen op het gebied van vitaliteit, energie en energie. Het helpt de toon en vitaliteit te verbeteren, het behoudt de energie en wordt daarom aanbevolen bij tijdelijke vermoeidheid. Het versterkt de vitaliteit en bevordert de energie.
Het ondersteunt het immuunsysteem, versterkt de natuurlijke afweer, bevordert de weerstand van het lichaam en is een bron van antioxidanten. Het helpt het lichaam zichzelf te beschermen tegen de gevolgen van oxidatieve stress.
Spirulina verbetert de regulering van de bloedsuikerspiegel. Het zorgt voor een juiste bloedsuikerspiegel.
Het heeft veel voordelen voor mensen met een specifiek dieet. Of het nu gaat om een afslankdieet, een vegetarisch dieet of een ander dieet, uit vrije wil of uit noodzaak, spirulina is vaak een goede bondgenoot. Het helpt het hongergevoel te verminderen en helpt bij gewichtsbeheersing. Het wordt ook aanbevolen tijdens een afslankdieet om de spiermassa te behouden. Het kan worden beschouwd als een extra bron van aminozuren voor het behoud van spiermassa in eiwitarme diëten.
Wanneer spirulina samen met een sportieve activiteit wordt ingenomen, is de hoeveelheid mineralen die het bevat zeer interessant; vooral in combinatie met water dat tijdens het sporten wordt gedronken. Sommige bestanddelen van spirulina hergebruiken het melkzuur dat tijdens het sporten wordt geproduceerd, waardoor de opslag ervan in de spieren afneemt. Overwinning op spierpijn! De moleculaire structuur van fycocyanine is gelijk aan die van menselijke hemoglobine. Deze eigenschap heeft ervoor gezorgd dat spirulina de bijnaam natuurlijke EPO krijgt, omdat de fycocyanine in spirulina het zuurstoftransport in het bloed bevordert. Handig toch?